Torsions et Pranayama avec Christophe Millet

Plus de 20 Euros

Christophe Millet de L’Ecole du Souffle sera de retour à Strasbourg en mars 2018 pour nous proposer un weekend complet d’ateliers chez YOGAMOVES. Son deuxième atelier se centrera sur les torsions et la respiration.

Lors de cet atelier, nous explorerons avec Christophe les torsions à l’aide d’exercices de respiration bien précis.

Au programme,
- Assouplissement de la colonne vertébrale et renforcement du système immunitaire
- Déblocage des tensions sacro-iliaques et lombaires et cervico-dorsales.
- Massage profond et purification des organes (les torsions essorent les organes)

Christophe nous invite à ressentir les bienfaits des torsions.

Christophe MILLET, le directeur de ’l’école du Souffle’à La Rochelle, est un des rares yogis en France à proposer un yoga holistique et intégral. Il est également musicien, s’accompagne de l’harmonium pour le chant et consacre sa vie à la recherche et à l’étude du yoga. Il a été éducateur sportif, musicien et a suivi l’enseignement de grands noms du yoga comme Gérard Arnaud, Sajeehan Harakkal et surtout Dharma Mittra.

Durée de l’atelier : 3 heures
Places limitées à 26 pratiquants
Tarifs préférentiels (early bird) jusqu’au 18 février 2018
- Un atelier : 45 Euros
- Deux ateliers : 85 Euros (early bird) après 90 Euros
- Trois ateliers : 125 Euros (early bird) après 135 Euros
- Quatre ateliers : 150 Euros (early bird) après 160

Pour vous inscrire, rendez-vous sur notre yogamoves.fr (onglet événements) ou contactez-nous (par message privé ou 03 88 23 64 02)